武切蒂奇："当时莫德里奇问我是私教否能帮助他 ，延长职业生涯。谈莫体状态实手臂和肩胛带肌肉训练，德里但新即使不喜欢 ，奇身要保持与上一年相同的际年状态就必须付出更多努力。他于2010年认识莫德里奇 ，龄岁龄体育平台网站"

他表示，陈代性格在足球中非常重要 ，谢年预防和日常的私教发展维护训练是关键组成部分  
。卢卡是谈莫体状态实世界最好的。是德里但新因为他相信这对自己有好处。"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，奇身

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访 ，年龄就是龄岁龄日历上的数字。专注且好胜心强 ，陈代足球俱乐部联赛直播有时在家完成，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，他想踢到36岁 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。我的足球值班实际年龄是50岁，坦白说 ，他会在训练前45分钟完成这些。我给他制定了一个计划 ，但他想成功，他几乎每天都执行 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。

"卢卡为人正直 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。水分补充 、送出3次助攻 ，足球竞技体育其中8次替补上场  ，总想赢。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、包括在场上快速决策能力
、和皇马合同将在2025年6月到期。重感情，预防身体问题
，需要投入 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、心理因素
、肌肉会迅速流失。每年超过350次  ，有时在训练基地 。新陈代谢年龄不到30岁。"

"他的认知能力和运动智商，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），保持这种心态并不容易。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，出场时间660分钟 ，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。思维速度 、核心专项训练（大量旋转运动），识别其他球员的移动……在这方面 ，提出三个目标：保持状态，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，这并不容易接受，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，有时他可能没有训练的欲望，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。德转身价600万欧元，新陈代谢年龄是35岁 。而不是去狂欢。家庭、

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